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Play Jujitsu
Quali benefici porta?
Il Jujitsu è una disciplina che offre numerosi benefici ai bambini, sia fisici che mentali. A livello fisico, aiuta a sviluppare la coordinazione, l’equilibrio e la forza muscolare, grazie ai movimenti tecnici e ai cambi di posizione tipici di questa arte marziale. Sul piano psicologico, incrementa la fiducia in sé stessi, migliora la concentrazione e insegna il rispetto e la disciplina, valori essenziali sia nello sport che nella vita quotidiana. Inoltre, il Jujitsu aiuta i bambini a gestire lo stress e a sviluppare resilienza, fondamentali per affrontare sfide quotidiane.
Quali sono le basi scientifiche?
Dal punto di vista scientifico, il Jujitsu si basa su principi biomeccanici e fisiologici. Le tecniche insegnate coinvolgono il corpo in movimenti di rotazione, trazione e pressione, che stimolano lo sviluppo del sistema muscolo-scheletrico e migliorano la postura. L’esecuzione di tecniche di difesa personale e proiezioni permette di sviluppare i riflessi e la capacità di reazione. Inoltre, l’allenamento costante favorisce l’adattamento cardiovascolare, aumentando la resistenza fisica. La pratica regolare del Jujitsu stimola anche il rilascio di endorfine, migliorando l’umore e riducendo lo stress.
Perché fare un corso?
Partecipare a una lezione di Jujitsu per bambini presso My Beat offre un’esperienza formativa a 360 gradi. Non solo permette ai bambini di sviluppare abilità fisiche come forza, flessibilità e coordinazione, ma insegna anche valori fondamentali come il rispetto, la disciplina e il lavoro di squadra. Grazie a un ambiente sicuro e stimolante, i piccoli allievi apprendono l’importanza dell’autocontrollo e della gestione dei conflitti, rendendolo un corso perfetto per migliorare la crescita personale. My Beat, con il suo staff altamente qualificato, garantisce che ogni bambino
si alleni con professionalità e divertimento, creando un’esperienza piacevole e gratificante.
My Beat, attraverso una vasta gamma di corsi, inclusi il Jujitsu e molte altre discipline artistiche e sportive, è impegnato a migliorare la qualità di vita dei propri iscritti, creando una community orientata al benessere fisico e mentale.
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